歯の健康は歯ブラシ選びから
久しぶりに歯医者さんにかかったら「神経を抜きましょう」という宣告を受け(T-T)
さらに親知らずを２本抜く事になって早１か月・・・
やっと普通に食べられるようになりました☆ヽ(*´∀`)ﾉ☆
娘たちの歯は仕上げ磨きや糸ようじ、4か月に1回の健診と気にしていましたが自分歯までは、なかなか気が回らず・・・こりゃダメだわと歯ブラシ選びから始めました！
今までは歯茎の出血が気になったので、なるべく柔らかい歯ブラシを使っていたのですが、あまり柔らかすぎても歯茎のマッサージにならないそうで適度に硬さが必要だそうです。
歯医者さんに勧められ使っているのがこのデンターシステマEX
ライオン DENT . EX システマ 歯ブラシ 1本 44M ブルー [ヘルスケア&ケア用品]
ブラシの毛が凄く細くてしなっている感じがします。
使用後のスッキリ感に驚きました(*^^*)
使っているうちに歯茎の出血もなくなりました！
マッサージ効果絶大！
バトラーの歯ブラシも使いやすくてよかったです。
こちらも歯医者さ推奨の歯ブラシ☆
ヘッドの小ささや毛の硬さが絶妙(^_-)-☆
どちらも薬局などではあまり取り扱いがないのが残念(T-T)
LOFTで買ってますー
歯ブラシも大事ですが磨き方が一番重要！
図書館にあった歯磨きの本で知って、最近では手鏡を使って磨くようにしています。
小学生用の歯磨き本が役に立ちましたO(≧▽≦)O♪
最近は歯の病気が生活習慣病に繋がるなんていわれていますね。
日頃の歯磨きから健康管理していきたいと思います。
個人的にこんな歯磨き粉も気になります。
ご当地 歯磨き粉！
餃子味で磨いた後はスッキリするのでしょうか・・(^^;
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