かくれ脱水&風邪予防!冬も水分補給が大事!

数日前にあいりが熱を出しました^^; 学校行事がいくつか続き七五三もあったので疲れが溜まっていたのかなと思ったのですがオットさんからアッサリと 「水分不足の熱中症状態だよ」と切られました(T-T) 冬って気温が低いので油断しがちなんですが隠れ脱水って言われる症状が出やすいんですよね。 空気も乾燥しているし寒い…