子育てママのストレス発散♪ぷちご褒美カタログ♫

育児に家事に仕事にと・・・慌ただしい日々を送っていますが、そんな中でもワタシがワタシを取り戻すぷちご褒美を紹介します^^

2016-06-22から1日間の記事一覧

自分時間が私を充実させる。その事を思い出せた夏至の一日

昨日は午前中は雨 部屋の掃除をして少し片付いた部屋でぼんやり過ごしていました。 瞑想をして思考をを落ち着けなるべくを考えずに心で感じる状態にして雨の音を聞いていました。