昨年アラフォー突入になりまして。。。 もともと無い体力が更に失われている感が否めません^^; 昼間は家事と育児をして、夜仕事をするのですが とにかく睡眠不足が身に染みる(T-T) 夜9時前には子供たちは寝てしまうので、その時に一緒に寝て朝6時前に目覚め…